Zelfmanagement
Het Zelfmanagement traject is een trainings programma waar in de deelnemers nadat zijzelf het traject gevolgd hebben als trainer kunnen deelnemen aan de verdere uitrol van dit traject binnen de organisatie. 'Veranderen van binnenuit!'
Centraal in dit traject staat het ontdekken van je mogelijkheden. Tijdens dit traject dagen we de deelnemers uit om buiten hun comfortzone te treden. Hieraan ligt het principe ten grondslag dat de groei gepaard gaat met het daadwerkelijk toepassen van de opgedane inzichten.
Als leidraad voor de bijeenkomsten wordt gebruik gemaakt van de 7 eigenschappen van effectief leiderschap, naar het boek van Stephen Covey. De deelnemers wordt gevraagd om voor elke bijeenkomst een eigenschap te lezen. De ervaringsgerichte oefeningen tijdens de bijeenkomst zijn daarbij afgestemd op de desbetreffende eigenschap:
- eigenschap 1: Wees pro actief, de gewoonte van keuzevrijheid
- eigenschap 2: Begin met het einde voor ogen
- eigenschap 3: Belangrijke zaken eerst
- eigenschap 4: Win-win, de gewoonte van wederzijds voordeel zoeken
- eigenschap 5: Eerst begrijpen, dan begrepen worden
- eigenschap 6: Synergie, de gewoonte van creatieve samenwerking
- eigenschap 7: Hou de zaag scherp, de gewoonte van vernieuwing
De trainers zijn mensen die eerst zelf deelnemer zijn geweest in het traject en die vanuit feeling en affiniteit met persoonlijke ontwikkeling opgeleid worden om als trainer het traject te begeleiden. De opleiding en begeleiding van de trainers vindt plaats door een professionele coach/trainer AnneMarie Calon van Work on Progress met meer dan 20 jaar ervaring in het vak. De kracht van deze opzet, is dat de afstand tussen trainers en deelnemers klein is. De trainers weten uit eigen ervaring hoe het is om aan de deelnemende kant te zitten, wat een extra motivatie geeft bij de deelnemers. Voor de trainers geeft het een verdere verdieping en ontwikkeling. Tevens wordt het traject op deze manier een heel eigen product. Waarbij overigens wel een zekere mate van professionele begeleiding van de trainers noodzakelijk blijft om de kwaliteit van het traject te waarborgen.
Vier belangrijke bouwstenen van de voorgestelde aanpak zijn empowerment, verankering van gedrag, intervisie en coach de coach.
Empowerment, kan omschreven worden als een proces dat kracht mobiliseert in jezelf, in anderen of in organisaties. Het gaat er bij empowerment om, om mensen aan te moedigen op eigen kracht hindernissen te nemen op weg naar de uitvoering en totstandkoming van hun visie, hun toekomstbeeld.
Verankering van nieuw gedrag vraagt om bewustwording én ervaring met het nieuwe gedrag, dus het doen. Binnen het traject wordt gewerkt vanuit het huidige gedrag, de bewustwording van dit gedrag en de effecten én de gewenste veranderingen in dit gedrag. Door het geleerde meteen in de praktijk toe te passen gedurende het traject worden zichtbare resultaten bereikt en wordt verder gebouwd op de ervaring die tijdens het traject ontstaat.
Intervisie stimuleert de zelfwerkzaamheid van de deelnemers. Het is een middel om tot inzicht te komen en te leren van ervaringen. Intervisie roept het vermogen tot zelfontwikkeling op en streeft ernaar het beste bij elkaar naar boven te halen. Het is een uitermate geschikte methode om het leerpotentieel binnen organisaties te optimaliseren.
Coach de coach de trainers worden door middel van intervisie bijeenkomsten geschoold in het begeleiden van groepen.
De sterke punten van het Zelfmanagement traject
- Iedere deelnemer stelt aan het begin drie doelen voor zichzelf vast die hij/zij in de periode van het Zelfmanagement traject wil bereiken. De doelen liggen op werk, privé en sociaal-maatschappelijk vlak. Hiermee wordt de hele persoon meegenomen in het traject en niet alleen het deel van iemand dat medewerker is. Dit versterkt de impact van het traject op blijvende gedragsveranderingen.
- Elke intervisieronde wordt afgesloten met het vaststellen van een actie die in de periode tot de volgende bijeenkomst uitgevoerd wordt. Dit geldt in ieder geval voor degene die tijdens de bijeenkomst een case heeft ingebracht, maar wanneer van toepassing ook voor de andere deelnemers. In de praktijk roepen thema’s die aangekaart worden, bij meerdere mensen herkenning op.
- Er is bewust gekozen voor een doorlooptijd van circa een half jaar, waarbij tussen elke bijeenkomst minimaal 3 weken tijd beschikbaar is. In deze periode worden acties uitgevoerd, wordt gewerkt aan de gestelde doelen en kan geoefend worden met ander gedrag. In de praktijk blijkt dat ten aanzien van bewustwording en groei er veel gebeurd in deze tussenliggende periodes.
- Ervaringsgerichte oefeningen worden tijdens de bijeenkomsten ingezet om te oefenen met het verleggen van de grenzen van de comfortzone. De sterkste manier om iets te begrijpen, is om te voelen, te ervaren. En dat gebeurd door het werken met ervaringsgerichte oefeningen. Deze worden soms in tweetallen, soms met de hele groep uitgevoerd en zorgen voor een verdieping van het inzicht en de gelezen theorie.
- Het traject geeft mensen een gezamenlijk begrip en een gezamenlijke taal, waarmee ze op een nieuwe manier met elkaar vraagstukken en problemen kunnen bespreken. Vooral het aspect van pro-activiteit (wat kun jij in deze situatie bijdragen) en win-win (uitgangspunt is om er allebei beter van te worden), zijn hierbij een belangrijk. De kracht hiervan wordt sterker naarmate meer mensen het traject gevolgd hebben. En het heeft een enorme potentie waar het gaat over samenwerken, zowel binnen organisaties als tussen organisaties.
- Het delen van ervaringen en leerprocessen in de groep geeft elke deelnemer een gevoel van steun om zijn/haar uitdagingen aan te gaan. Tegelijkertijd fungeert de groep ook als een stok achter de deur. Belangrijk hierbij is dat ieder steeds zijn eigen uitdaging vaststelt. De trainers checken of de uitdaging voldoende buiten de comfortzone ligt, maar het bepalen en aangaan van de uitdaging ligt volledig bij de deelnemer zelf. Dit is een belangrijk aspect in het kader van het nemen van eigen verantwoordelijkheid. Iemand verandert immers alleen wanneer hij/zij dat zelf wil.